6.0 km | 00:35:26 | 05:53/km日期: 2017-04-28 19:08 - 總爬升: 209 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 255 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 45%
Pace: 05'47" / 05'50" / 05'35" / 05'57" / 06'13" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 104.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'50" | 00:11'37" |
| 3 | 05'35" | 00:17'12" |
| 4 | 05'57" | 00:23'09" |
| 5 | 06'13" | 00:29'22" |
| 6 | 05'45" | 00:35'07" |
| 6.0 | 05'09" | 00:35'10" |
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