4.0 km | 00:19:40 | 04:52/km日期: 2017-04-29 17:28 - 平均心率: 171 - 卡路里: 199 Cal - 總步數: 3548 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 58%
Pace: 04'56" / 04'50" / 04'52" / 04'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'05") | 1004 / 1004 | 181 / 112 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2005 | 183 / 112 |
| 3 | | 04'51" (+00'02") | 1001 / 3006 | 181 / 113 |
| 4 | | 04'50" (+00'01") | 1007 / 4014 | 177 / 115 |
| 5 | | 05'27" (+00'38") | 27 / 4041 | 86 / 211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'50" | 00:09'46" |
| 3 | 04'52" | 00:14'38" |
| 4 | 04'47" | 00:19'25" |
| 4.0 | 09'05" | 00:19'40" |
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