4.1 km | 00:21:35 | 05:18/km日期: 2017-04-20 05:45 - 平均心率: 151 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3801 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'22" / 05'23" / 05'14" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 1000 | 180 / 104 |
| 2 | | 05'23" (+00'09") | 1005 / 2006 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'22" (+00'08") | 1000 / 3006 | 175 / 106 |
| 4 | | 05'14" | 1009 / 4016 | 170 / 112 |
| 5 | | 04'18" | 61 / 4077 | 161 / 143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
47.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'22" | 00:10'42" |
| 3 | 05'23" | 00:16'05" |
| 4 | 05'14" | 00:21'19" |
| 4.1 | 04'18" | 00:21'35" |
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