3.0 km | 00:16:47 | 05:34/km日期: 2017-04-25 16:55 - 地點: 新店陽光運動公園 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 170 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 2917 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62%
Pace: 05'17" / 05'37" / 05'42" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" | 1000 / 1000 | 175 / 105 |
| 2 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 2001 | 174 / 102 |
| 3 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 3001 | 171 / 102 |
| 4 | | 08'30" (+03'07") | 9 / 3011 | 144 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
69.31 km 
MIZUNO 黑 J1GE161820 累積 :
507.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'37" | 00:10'54" |
| 3 | 05'42" | 00:16'36" |
| 3.0 | 01'42" | 00:16'37" |
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