優：工作人員非常敬業，整個路跑流程
也很順利，夜晚跑步也不會熱。
缺：LED燈帽很多都不會發亮、跑完的補
給食物裡面的飲料我認為可以改成
運動飲料，因為可樂對於修復跑步
所造成的肌肉傷害是無幫助的而且
其飲料還是冰的，實在不太適合路
跑選手完賽後飲用，這會對身體不
好，然若是運動飲料的話，它裡面
的鈉離子可以平衡我們身體裡過多
的鉀離子，所以我認為可以把冰的
可樂換成常溫的運動飲料，至於食
物方面也可以盡量選擇高蛋白質，
這樣會更好，謝謝。