Smith Lin (林禹培) 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Smith Lin (林禹培) 台南
ID 265480

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Smith Lin (林禹培)

半馬 | 02:44:31 | 07:47/km | 第9半馬

2017長濱雙浪金剛馬拉松

官方成績
日期	2017-05-07
成績	02:44:31
總名次	273 / 763
分組名次	78 / 173
平均速度	07:47/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:33'12")

00:33'12"

01:07'25"

10 km

(01:07'25")

00:34'13" (+01'01")

15 km

(01:43'58")

00:36'33" (+03'21")

01:17'41" (+10'16")

20 km

(02:25'06")

00:41'08" (+07'56")

Finish

(02:44:31)

日期: 2017-05-07 05:31 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 1709 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

台南

Smith Lin (林禹培)

·

台南

Smith Lin (林禹培)

·

台南

Smith Lin (林禹培)

·

充滿台東鄉民及原住民熱情的馬拉松賽事，海浪與稻浪之美盡收眼底，是一場非常優質的活動，宛如在地的豐年祭饗宴！實際距離超過22Km耶～

賽前宣言: Go!

賽後評分: Good!
給 5 星

5月累積里程 : 26.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃碧香, 橘子熊和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

Hsu PoMin 恭喜完賽！

2017-05-07 13:52 ·

1 個人推

Mickey 恭喜完賽^ _ ^奬牌很可愛耶！

2017-05-07 23:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'28"	00:14'17"
3	06'37"	00:20'54"
4	06'02"	00:26'56"
5	06'16"	00:33'12"
6	06'20"	00:39'32"
7	06'56"	00:46'28"
8	07'03"	00:53'31"
9	07'07"	01:00'38"
10	06'47"	01:07'25"
11	07'14"	01:14'39"
12	06'48"	01:21'27"
13	07'36"	01:29'03"
14	07'02"	01:36'05"
15	07'53"	01:43'58"
16	07'46"	01:51'44"
17	08'31"	02:00'15"
18	07'35"	02:07'50"
19	08'40"	02:16'30"
20	08'36"	02:25'06"
21	09'01"	02:34'07"
22	08'46"	02:42'53"
22.3	09'31"	02:45'57"

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