MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
胡淑琍
新北市
ID 236282
182 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
胡淑琍
全馬
|
06:00:30
|
08:32/km
|
第59馬
2017 海山馬拉松
官方成績
日期
2017-05-07
成績
06:00:30
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:32/km
日期:
2017-05-07 06:00
-
卡路里:
2013 Cal
熱..多2K..沒景觀的賽道跑過就好。
豆漿配仙草..喝了好幾杯..讚
賽後評分:
還好
給 4 星
5月累積里程 :
216.29 km
skechers go run 2 累積 :
1789.2 km
iPhone 手動上傳
| 7 years ago
chang
,
多運動
和其他
80
人說推
·
留言
觀看另 36 則留言
陳孫文
恭喜完賽
2017-05-07 14:25 ·
1
個人推
Jackie
恭喜完賽!真的好認真參加比賽哦!這麼熱!厲害!
2017-05-07 14:26 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜完賽
2017-05-07 14:33 ·
1
個人推
蝙蝠俠
恭喜順利完成比賽,辛苦了,超讚的 ^_^
2017-05-07 14:33 ·
1
個人推
劉大村
恭喜順利完賽,今天真熱,跑的時候也喝好多飲料
2017-05-07 14:44 ·
1
個人推
吳燕強(跑後山)
恭喜完賽。
2017-05-07 14:44 ·
1
個人推
1968
原來淑琍姊也有跑海山馬,我是跑半馬,恭喜順利完賽!
2017-05-07 14:53 ·
1
個人推
金發黃
恭喜完賽
2017-05-07 14:57 ·
1
個人推
Alex Alex Alex
恭喜完賽!
2017-05-07 15:25 ·
1
個人推
陳宏品, 舜哥
恭喜淑琍完賽
2017-05-07 16:03 ·
1
個人推
阿哲
淑琍姐有景觀的賽道大部份在山路馬,剛才看到太平山還有雲海,恭喜順利完賽。
2017-05-07 16:45 ·
1
個人推
陳世杰
恭喜完賽
2017-05-07 16:54 ·
1
個人推
謝瑞麟
不公平,為甚麼你可以順利去跑馬,而我卻不行.
2017-05-07 17:24 ·
2
個人推
Chinfu
恭喜完賽,今天真的很熱,很厲害。
2017-05-07 17:47 ·
1
個人推
keats chi
恭喜完賽
2017-05-07 18:05 ·
1
個人推
briant2266
恭喜完賽,在我地盤我沒去跑,不過還是太平山好,雖然遠了點
2017-05-07 18:08 ·
1
個人推
謝宗晉
恭喜完賽
2017-05-07 18:23 ·
1
個人推
何泰義
恭喜!再添一馬!
2017-05-07 19:19 ·
1
個人推
梁澤鈞
淑琍晚安,恭喜完賽~太棒了
2017-05-07 19:39 ·
2
個人推
永峰 Chung
大熱天恭喜順利完賽^_^
2017-05-07 20:05 ·
1
個人推
劉育朱
恭喜完賽
2017-05-07 20:33 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2017-05-07 20:35 ·
1
個人推
Carl Chai
恭賀完賽!
2017-05-07 20:41 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2017-05-07 22:26 ·
1
個人推
柯明昌
恭喜完賽*^O^*
2017-05-07 22:39 ·
1
個人推
chiu chiu
恭賀快樂完賽!
2017-05-08 06:52 ·
1
個人推
初心
早安~恭喜海山馬完賽~
2017-05-08 11:12 ·
1
個人推
陳孫文
午安順心
2017-05-08 12:43 ·
1
個人推
劉育朱
淑琍姐 午安!
砍掉重練真的好辛苦喔!
我目前狀況越來越好了,因改跑姿一開始就膝蓋痛,小腿酸痛!
因腳落地點不同,而膝蓋某部位肌群是以前從未使用到而產生的痛,平時練習就慢慢的跑不跑長,也有多做深蹲及弓劍步蹲來強化膝蓋耐力,目前長一點距離也沒發作,等狀況更好時要開始長距離練習囉!
2017-05-08 14:20 ·
1
個人推
資雲
恭喜完賽
2017-05-08 18:50 ·
1
個人推
Ac Chen(阿禧)
淑琍大美女早安
恭喜0600準時完賽
2017-05-09 06:54 ·
1
個人推
陳節亮
淑琍早上好唷...
恭喜完賽!^^
2017-05-09 10:34 ·
1
個人推
陳節亮
3Q...感謝妳ㄉ鼓勵!^^
2017-05-09 12:27 ·
1
個人推
陳孫文
淑琍:晚安順心
2017-05-09 18:14 ·
1
個人推
登順
恭喜完賽,辛苦了
2017-05-09 20:38 ·
1
個人推
Dean迪恩
恭喜顺利完賽
2017-05-10 18:14 ·
1
個人推
吳毓祐
淑琍姊 恭喜!
2017-05-13 08:23 ·
1
個人推
重力加速度
恭喜完賽。
2017-05-14 06:56 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :