3.9 km | 00:27:46 | 07:09/km日期: 2017-03-17 17:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 420 Cal - 總步數: 3637 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 21%
Pace: 05'40" / 07'03" / 07'42" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" | 1004 / 1004 | 162 / 107 |
| 2 | | 06'59" (+01'16") | 1002 / 2006 | 138 / 102 |
| 3 | | 07'40" (+01'57") | 1002 / 3010 | 118 / 110 |
| 4 | | 08'18" (+02'35") | 878 / 3888 | 111 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.07 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 07'03" | 00:12'43" |
| 3 | 07'42" | 00:20'25" |
| 3.9 | 08'22" | 00:27'46" |
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