柯和村 2017/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

柯和村高雄
ID 311341

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5.0 km | 00:34:33 | 06:53/km

日期: 2017-05-07 20:52 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'37" / 07'00" / 06'59" / 06'51" / 710'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29"

992 / 992

2

07'04"

(13'31")

07'03" (+00'34")

1001 / 1994

3

07'05"

(20'36")

07'00" (+00'31")

1011 / 3005

4

06'51"

(27'27")

06'50" (+00'21")

1001 / 4006

5

07'06"

(34'33")

07'05" (+00'36")

1000 / 5007

5月累積里程 : 7.02 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 7 years ago

林仁雄, 陳曉慧和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'00"	00:13'37"
3	06'59"	00:20'36"
4	06'51"	00:27'27"
5.0	07'01"	00:34'33"

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成績 : 03:46:01

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