9.2 km | 00:43:53 | 04:44/km日期: 2017-05-11 20:13 - 平均心率: 158 - 卡路里: 419 Cal - 總步數: 7068 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 04'22" / 05'21" / 04'00" / 04'58" / 05'19" / 04'16" / 04'44" / 05'13" / 04'10" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+01'50") | 432 / 432 | 171 / 112 |
| 2 | | 03'42" (+00'20") | 995 / 1427 | 174 / 155 |
| 3 | | 07'23" (+04'01") | 450 / 1878 | 160 / 84 |
| 4 | | 03'41" (+00'19") | 1000 / 2879 | 165 / 162 |
| 5 | | 07'11" (+03'49") | 464 / 3343 | 154 / 89 |
| 6 | | 03'37" (+00'15") | 1002 / 4345 | 171 / 160 |
| 7 | | 07'29" (+04'07") | 444 / 4790 | 162 / 81 |
| 8 | | 03'37" (+00'15") | 1008 / 5799 | 165 / 167 |
| 9 | | 07'35" (+04'13") | 439 / 6238 | 144 / 90 |
| 10 | | 03'34" (+00'12") | 1000 / 7238 | 159 / 174 |
| 11 | | 07'25" (+04'03") | 448 / 7687 | 147 / 91 |
| 12 | | 03'22" | 1002 / 8689 | 144 / 204 |
| 13 | | 06'04" (+02'42") | 548 / 9237 | 171 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
333.40 km 
Adidas Adizero Takumi Ren Boost 累積 :
475.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 05'21" | 00:09'43" |
| 3 | 04'00" | 00:13'43" |
| 4 | 04'58" | 00:18'41" |
| 5 | 05'19" | 00:24'00" |
| 6 | 04'16" | 00:28'16" |
| 7 | 04'44" | 00:33'00" |
| 8 | 05'13" | 00:38'13" |
| 9 | 04'10" | 00:42'23" |
| 9.2 | 06'17" | 00:43'53" |
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