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全馬 | 03:55:26 | 05:34/km | 第155馬
日期: 2017-05-13 06:19 - 地點: 大園海軍基地 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 158 - 卡路里: 4938 Cal - 總步數: 41385 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 95% 航空城馬拉松第一次跑,因為聽說明年機場跑道要施工開挖,就要停辦了,也許是最後一屆。早早就到會場,停車的地點距會場有3K多,停好車坐接駁車到會場,一切準備就緒,原訂6點起跑,結果很多人堵在大園交流道,延至0620起跑,今天的天氣陰偶有雨,其實在5月、算是不錯的天氣,有風的時候跑起來很涼,沿著機場跑6圈,每一圈設3個補給站,補給量不缺,香蕉、西瓜、運動飲料、水都有,算不錯,就是跑道偏硬,第一次跑管制區,前3圈還會到處看看,後3圈沒力就開始埋頭苦硬,哈哈,跑完趕回家吃完午飯,帶母親至一館送以前眷村的老鄰居最後一程,晚上再帶母親吃大餐,回到家不到9點坐在客廳,一直在點頭,哈哈 真的累了,早早上床睡覺了。 賽後評分: 不錯 給 4 星
5月累積里程 : 413.71 km ASICS TJR456 累積 : 174.7 km MW Watch 上傳 | 7 years ago · 留言
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