林大頭 2017/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
ID 107956

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2.8 km | 00:21:51 | 07:46/km

日期: 2017-05-17 20:26 - 地點: 壽天公園 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 182 Cal - 總步數: 2362 - 平均步頻: 108 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 07'38" / 06'06" / 10'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'34"

(08'34")

08'29" (+02'27")

1008 / 1008

88 / 132

2

06'05"

(14'39")

06'02"

1007 / 2015

170 / 96

3

07'12"

(21'51")

08'56" (+02'54")

805 / 2821

78 / 142

輕鬆跑走

5月累積里程 : 100.07 km

廠牌ㄚ拖累積 : 2924.1 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Chia Ming Yang, Amy 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'06"	00:13'44"
2.8	10'04"	00:21'51"

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