Ernest Lee 2017/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Ernest Lee 香港
ID 257636

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6.3 km | 00:59:44 | 09:28/km

日期: 2017-05-20 13:12 - 地點: Lai Chi Kok Park - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75%

Pace: 09'56" / 09'36" / 10'26" / 10'53" / 08'41" / 10'06" / 08'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 100.40 km

Adidas CLIMACOOL M 累積 : 653.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sundae, Patrick Lee 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'56"	00:09'56"
2	09'36"	00:19'32"
3	10'26"	00:29'58"
4	10'53"	00:40'51"
5	08'41"	00:49'32"
6	10'06"	00:59'38"
6.3	08'37"	01:02'19"

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