18.8 km | 01:39:04 | 05:16/km日期: 2013-11-10 07:24 - 地點: 屏東馬10k路線 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1162 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 05'30" / 05'24" / 05'18" / 05'09" / 04'46" / 05'14" / 05'16" / 05'25" / 05'57" / 06'03" / 05'44" / 06'11" / 05'45" / 05'36" / 04'21" / 04'08" / 05'11" / 04'34" / 04'30" /
幸好天公有作美,可是又帶著一隻意志不堅定的安安 ~~
家中→建南路→自由路→公園東路→出發站(仁愛路、屏東女中前) → 公園路 → 自由路 → 民生路 → 中正路 → 永福路(媽祖廟) → 中山路 → 自由路(縣政府) → 中正路 → 瑞光路 → 田寮巷 → 民學路 → 廣東路 → 公園路 → 仁愛路 → 終點(縣立田徑場~看縣運)
11月累積里程 : 339.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'30" | 00:05'30" |
2 | 05'24" | 00:10'54" |
3 | 05'18" | 00:16'12" |
4 | 05'09" | 00:21'21" |
5 | 04'46" | 00:26'07" |
6 | 05'14" | 00:31'21" |
7 | 05'16" | 00:36'37" |
8 | 05'25" | 00:42'02" |
9 | 05'57" | 00:47'59" |
10 | 06'03" | 00:54'02" |
11 | 05'44" | 00:59'46" |
12 | 06'11" | 01:05'57" |
13 | 05'45" | 01:11'42" |
14 | 05'36" | 01:17'18" |
15 | 04'21" | 01:21'39" |
16 | 04'08" | 01:25'47" |
17 | 05'11" | 01:30'58" |
18 | 04'34" | 01:35'32" |
18.8 | 04'30" | 01:39'04" |