曾一心一德 2017/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
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曾一心一德

半馬 | 01:40:40 | 04:46/km | 第13半馬

蘆葦愛無窮半程馬拉松

官方成績
日期	2017-05-21
成績	01:40:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:46/km

日期: 2017-05-21 06:10 - 地點: 歸仁交大 - 天氣: 涼轉熱 - 卡路里: 1097 Cal

台南

曾一心一德

·

台南

曾一心一德

·

穿丫拖跑比較適合我,至少沒有抽筋的感覺.
看到前幾名的月跑量都很驚人,能有好成績真是實至名歸,
自己的月跑量不到200K好像太少了,這成績算及格了.

賽前宣言: 運動一下

賽後評分: 漫步在黃金雨中,真的很漂亮,令人忘記疲勞. 幸苦各位工作人員
給 5 星

5月累積里程 : 197.07 km

丫拖 3代累積 : 3586.9 km

手動上傳 | 7 years ago

Juju huang, 朱子建和其他 23 人說推

·

觀看另 5 則留言

林世旭恭喜高速完賽

2017-05-22 10:00 ·

1 個人推

Peter Lee 恭喜育德兄, 真的是太快了~

2017-05-22 11:37 ·

1 個人推

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