8.1 km | 00:43:01 | 05:20/km日期: 2017-05-24 18:02 - 地點: 高雄餐旅外圍 - 天氣: 日頭赤炎炎，熱 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 7501 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 05'41" / 05'24" / 05'06" / 05'13" / 05'16" / 05'16" / 05'35" / 05'15" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'37") | 1000 / 1000 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'21" (+00'15") | 1007 / 2008 | 176 / 105 |
| 3 | | 05'06" | 1007 / 3016 | 178 / 109 |
| 4 | | 05'10" (+00'04") | 1007 / 4023 | 177 / 108 |
| 5 | | 05'13" (+00'07") | 1007 / 5030 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'13" (+00'07") | 1007 / 6038 | 174 / 109 |
| 7 | | 05'33" (+00'27") | 1003 / 7041 | 164 / 109 |
| 8 | | 05'14" (+00'08") | 1002 / 8043 | 173 / 110 |
| 9 | | 05'15" (+00'09") | 47 / 8091 | 164 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.08 km 
Mizuno Wave Amulet 7 Wide 累積 :
1223.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'24" | 00:11'05" |
| 3 | 05'06" | 00:16'11" |
| 4 | 05'13" | 00:21'24" |
| 5 | 05'16" | 00:26'40" |
| 6 | 05'16" | 00:31'56" |
| 7 | 05'35" | 00:37'31" |
| 8 | 05'15" | 00:42'46" |
| 8.0 | 05'15" | 00:43'01" |
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