世達 2013/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

世達桃園
ID 57187

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5.2 km | 00:32:13 | 06:14/km

日期: 2013-11-12 21:45 - 地點: 忠孝碼頭 - 天氣: 風大 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'23" / 05'54" / 06'27" / 06'21" / 06'48" / 07'13" /

基本訓練

舒服

11月累積里程 : 17.46 km

nike nike free5.0 累積 : 328.0 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

林立腳, 傅振源和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'54"	00:11'17"
3	06'27"	00:17'44"
4	06'21"	00:24'05"
5	06'48"	00:30'53"
5.1	07'43"	00:32'02"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"