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橙杯
桃園
ID 201719
24 位追隨者
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橙杯
恭喜完成了第 0 馬
2 H
|
21.1 km
|
05:41/km
Wings for Life World Run 2017
官方成績
日期
2017-05-07
成績
21.10 km
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:41/km
日期:
2017-05-07 19:00
-
卡路里:
1079 Cal
-
總步數:
19656
-
平均步頻:
160
-
平均步幅:
120 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'05"
(05'05")
05'03" (+00'27")
1005 / 1005
166 / 119
2
05'12"
(10'17")
05'09" (+00'33")
1009 / 2014
158 / 122
3
04'47"
(15'04")
04'45" (+00'09")
1004 / 3019
168 / 124
4
04'38"
(19'42")
04'36"
1006 / 4026
171 / 126
5
04'59"
(24'41")
04'57" (+00'21")
1005 / 5032
162 / 124
展開計圈分析
6
04'56"
(29'37")
04'55" (+00'19")
1002 / 6034
165 / 122
7
04'57"
(34'34")
04'55" (+00'19")
1006 / 7040
168 / 120
8
05'06"
(39'40")
05'03" (+00'27")
1009 / 8049
164 / 120
9
04'48"
(44'28")
04'45" (+00'09")
1008 / 9058
165 / 126
10
04'57"
(49'25")
04'54" (+00'18")
1006 / 10065
164 / 123
11
04'49"
(54'14")
04'46" (+00'10")
1007 / 11072
165 / 126
12
05'05"
(59'19")
05'04" (+00'28")
1003 / 12075
160 / 122
13
04'51"
(01:04'10")
04'48" (+00'12")
1007 / 13083
166 / 124
14
04'49"
(01:08'59")
04'48" (+00'12")
1001 / 14084
166 / 124
15
05'17"
(01:14'16")
05'14" (+00'38")
1007 / 15092
154 / 123
16
04'51"
(01:19'07")
04'50" (+00'14")
1001 / 16093
166 / 123
17
04'55"
(01:24'02")
04'53" (+00'17")
1005 / 17099
165 / 123
18
05'32"
(01:29'34")
05'30" (+00'54")
1004 / 18104
153 / 118
19
05'04"
(01:34'38")
05'03" (+00'27")
1001 / 19105
161 / 122
20
05'15"
(01:39'53")
05'14" (+00'38")
1002 / 20107
161 / 117
21
05'21"
(01:45'14")
05'19" (+00'43")
1005 / 21112
161 / 116
22
05'48"
(01:51'02")
05'46" (+01'10")
1004 / 22116
156 / 110
23
05'54"
(01:56'56")
05'52" (+01'16")
1002 / 23119
146 / 116
賽前宣言:
還是半馬
賽後評分:
很棒的
給 4 星
5月累積里程 :
85.84 km
asics 虎走2017 累積 :
1157.8 km
MW Watch 上傳
(省電模式) | 7 years ago
羅吉偉
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'05"
00:05'05"
2
05'08"
00:10'13"
3
04'47"
00:15'00"
4
04'38"
00:19'38"
5
04'59"
00:24'37"
6
04'56"
00:29'33"
7
04'57"
00:34'30"
8
05'07"
00:39'37"
9
04'48"
00:44'25"
10
04'54"
00:49'19"
11
04'49"
00:54'08"
12
05'08"
00:59'16"
13
04'48"
01:04'04"
14
04'53"
01:08'57"
15
05'13"
01:14'10"
16
04'54"
01:19'04"
17
04'52"
01:23'56"
18
05'29"
01:29'25"
19
05'00"
01:34'25"
20
05'12"
01:39'37"
21
05'21"
01:44'58"
22
05'43"
01:50'41"
23
05'54"
01:56'35"
23.8
08'00"
02:02'45"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
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2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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