10.6 km | 01:07:37 | 06:21/km日期: 2017-05-31 05:42 - 平均心率: 103 - 卡路里: 573 Cal - 總步數: 11567 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 05'59" / 06'12" / 06'21" / 06'11" / 06'58" / 06'05" / 06'03" / 06'10" / 06'24" / 06'27" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'37") | 1002 / 1002 | 173 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'11") | 1002 / 2004 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'22" (+00'24") | 1006 / 3011 | 170 / 92 |
| 4 | | 06'05" (+00'07") | 1001 / 4012 | 172 / 95 |
| 5 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 5013 | 168 / 84 |
| 6 | | 05'58" | 1004 / 6018 | 171 / 97 |
| 7 | | 06'03" (+00'05") | 1002 / 7020 | 171 / 96 |
| 8 | | 06'06" (+00'08") | 1002 / 8022 | 173 / 94 |
| 9 | | 06'25" (+00'27") | 1004 / 9027 | 172 / 90 |
| 10 | | 06'24" (+00'26") | 1000 / 10028 | 171 / 90 |
| 11 | | 06'37" (+00'39") | 629 / 10657 | 165 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.33 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 06'12" | 00:12'11" |
| 3 | 06'21" | 00:18'32" |
| 4 | 06'11" | 00:24'43" |
| 5 | 06'58" | 00:31'41" |
| 6 | 06'05" | 00:37'46" |
| 7 | 06'03" | 00:43'49" |
| 8 | 06'10" | 00:49'59" |
| 9 | 06'24" | 00:56'23" |
| 10 | 06'27" | 01:02'50" |
| 10.6 | 07'36" | 01:07'37" |
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