5.0 km | 00:36:57 | 07:19/km日期: 2017-06-09 03:55 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 05'54" / 06'43" / 08'51" / 08'31" / 06'49" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 9.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'43" | 00:12'37" |
| 3 | 08'51" | 00:21'28" |
| 4 | 08'31" | 00:29'59" |
| 5 | 06'49" | 00:36'48" |
| 5.0 | 03'58" | 00:36'58" |
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