10.5 km | 01:05:42 | 06:15/km日期: 2017-06-07 17:51 - 總爬升: 160 m - 地點: 台31 - 天氣: 好熱 - 平均心率: 155 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'40" / 07'24" / 11'16" / 07'01" / 09'46" / 09'23" / 06'27" / 08'30" / 08'42" / 07'59" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'22") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
141.08 km 
亞瑟士 Gel-nimbus16 累積 :
1285.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'24" | 00:14'04" |
| 3 | 11'16" | 00:25'20" |
| 4 | 07'01" | 00:32'21" |
| 5 | 09'46" | 00:42'07" |
| 6 | 09'23" | 00:51'30" |
| 7 | 06'27" | 00:57'57" |
| 8 | 08'30" | 01:06'27" |
| 9 | 08'42" | 01:15'09" |
| 10 | 07'59" | 01:23'08" |
| 10.5 | 06'15" | 01:26'16" |
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