半馬 | 01:45:42 | 05:00/km | 第4半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-06-11 |
| 成績 | 01:45:42 |
| 總名次 | 72 / 1443 |
| 分組名次 | 29 / 375 |
| 平均速度 | 05:00/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:22'20" | 00:48'32" |
| 00:26'12" (+03'52") |
| 00:25'52" (+03'32") | 00:50'56" (+02'24") |
| 00:25'04" (+02'44") |
|
日期: 2017-06-11 06:02 - 卡路里: 1172 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
今天來就是要輕鬆跑，但一開始太陽就很大，所以從5k開始(就爆了~)去程採取橋下陰影處慢走休息，沒遮蔽處再輕鬆跑，好在回程的時候背對太陽，還有一點微風，所以才能一路跑回終點。
賽前宣言:
賽後評分: 好熱......
給 4 星 
6月累積里程 :
416.18 km 
Puma Speed 300 Ignite 累積 :
1032.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'24" | 00:04'24" |
| 2 | 04'12" | 00:08'36" |
| 3 | 04'20" | 00:12'56" |
| 4 | 04'32" | 00:17'28" |
| 5 | 04'52" | 00:22'20" |
| 6 | 06'00" | 00:28'20" |
| 7 | 05'04" | 00:33'24" |
| 8 | 05'12" | 00:38'36" |
| 9 | 05'08" | 00:43'44" |
| 10 | 04'48" | 00:48'32" |
| 11 | 05'20" | 00:53'52" |
| 12 | 05'16" | 00:59'08" |
| 13 | 05'08" | 01:04'16" |
| 14 | 04'56" | 01:09'12" |
| 15 | 05'12" | 01:14'24" |
| 16 | 04'52" | 01:19'16" |
| 17 | 05'20" | 01:24'36" |
| 18 | 04'56" | 01:29'32" |
| 19 | 05'04" | 01:34'36" |
| 20 | 04'52" | 01:39'28" |
| 21 | 04'48" | 01:44'16" |
| 21.3 | 04'20" | 01:45'36" |
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