Sudo Bakul 2017/06/11 訓練日誌 | Marathon's World

Sudo Bakul 基隆
ID 317467

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13.0 km | 04:22:55 | 20:13/km

2017 虎豹雙棲越野挑戰賽

官方成績
日期	2017-06-11
成績	04:22:55
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	20:13/km

日期: 2017-06-11 08:30 - 總爬升: 607 m - 地點: 虎爆潭 - 天氣: 熱火 - 卡路里: 819 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'14"

(09'14")

09'15" (+01'00")

997 / 997

2

16'49"

(26'03")

16'47" (+08'32")

1001 / 1999

3

21'18"

(47'21")

21'04" (+12'49")

1011 / 3010

4

20'41"

(01:08'02")

20'41" (+12'26")

999 / 4009

5

08'17"

(01:16'19")

08'15"

1003 / 5012

展開計圈分析

賽後評分: 讚
給 5 星

6月累積里程 : 65.64 km

Mizuno 越野累積 : 112.6 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 陳運和和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	16'52"	00:26'11"
3	21'10"	00:47'21"
4	20'41"	01:08'02"
5	08'17"	01:16'19"
6	15'00"	01:31'19"
7	09'03"	01:40'22"
8	10'01"	01:50'23"
9	22'27"	02:12'50"
10	27'12"	02:40'02"
11	17'25"	02:57'27"
12	17'17"	03:14'44"
13	14'13"	03:28'57"
13.8	68'18"	04:22'55"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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