6.3 km | 00:30:20 | 04:50/km日期: 2017-06-11 15:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 05'00" / 04'59" / 04'47" / 04'49" / 07'22" / 04'46" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" | 258 / 6258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'59" | 00:09'59" |
| 3 | 04'47" | 00:14'46" |
| 4 | 04'49" | 00:19'35" |
| 5 | 07'22" | 00:26'57" |
| 6 | 04'46" | 00:31'43" |
| 6.3 | 04'42" | 00:32'56" |
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