Lin Yu-Ying 2017/06/17 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Yu-Ying 基隆
ID 313368

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10.9 km | 01:16:39 | 07:03/km

日期: 2017-06-17 18:44 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 02'28" / 01'11" / 02'55" / 01'28" / 02'39" / 01'48" / 02'17" / 02'36" / 02'06" / 01'52" / 01'37" / 01'18" / 01'24" / 01'26" / 01'43" / 02'15" / 04'31" / 23'33" / 20'24" /

基本訓練

6月累積里程 : 23.44 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'28"	00:02'28"
2	01'11"	00:03'39"
3	02'55"	00:06'34"
4	01'28"	00:08'02"
5	02'39"	00:10'41"
6	01'48"	00:12'29"
7	02'17"	00:14'46"
8	02'36"	00:17'22"
9	02'06"	00:19'28"
10	01'52"	00:21'20"
11	01'37"	00:22'57"
12	01'18"	00:24'15"
13	01'24"	00:25'39"
14	01'26"	00:27'05"
15	01'43"	00:28'48"
16	02'15"	00:31'03"
17	04'31"	00:35'34"
18	23'33"	00:59'07"
10.9	-2'-27"	01:16'40"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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