10.1 km | 01:08:13 | 06:43/km日期: 2017-06-19 20:11 - 總爬升: 351 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'28" / 07'46" / 07'48" / 06'23" / 08'10" / 06'09" / 06'26" / 05'45" / 06'06" / 04'57" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+02'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+03'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'57" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'18" (+03'21") | 149 / 10149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.11 km 
adidas adizero Boston 6
adizero Boston 6
adizeor boston 6
累積 :
6129.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'46" | 00:15'14" |
| 3 | 07'48" | 00:23'02" |
| 4 | 06'23" | 00:29'25" |
| 5 | 08'10" | 00:37'35" |
| 6 | 06'09" | 00:43'44" |
| 7 | 06'26" | 00:50'10" |
| 8 | 05'45" | 00:55'55" |
| 9 | 06'06" | 01:02'01" |
| 10 | 04'57" | 01:06'58" |
| 10.1 | 08'22" | 01:08'13" |
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