8.2 km | 00:40:56 | 04:58/km日期: 2017-06-22 18:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'06" / 04'50" / 04'49" / 04'49" / 04'37" / 05'24" / 05'00" / 05'00" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+01'00") | 76 / 8076 |
| 10 | | 05'54" (+01'18") | 159 / 8236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
96.11 km 
adidas adizero Boston 6
adizero Boston 6
adizeor boston 6
累積 :
6129.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'50" | 00:09'56" |
| 3 | 04'49" | 00:14'45" |
| 4 | 04'49" | 00:19'34" |
| 5 | 04'37" | 00:24'11" |
| 6 | 05'24" | 00:29'35" |
| 7 | 05'00" | 00:34'35" |
| 8 | 05'00" | 00:39'35" |
| 8.2 | 05'47" | 00:40'57" |
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