Sudo Bakul 2017/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sudo Bakul 基隆
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6.6 km | 00:40:29 | 06:07/km

日期: 2017-07-02 06:37 - 地點: 基福公路 - 天氣: 刺熱 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'30" / 06'24" / 06'42" / 05'31" / 05'42" / 06'02" / 05'59" /

基本訓練

7月累積里程 : 92.28 km

reback red 累積 : 245.8 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

劉智源, Hung-Chia Liao 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'24"	00:12'54"
3	06'42"	00:19'36"
4	05'31"	00:25'07"
5	05'42"	00:30'49"
6	06'02"	00:36'51"
6.6	05'58"	00:40'30"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"