溫度: 32°C - 濕度: 71%

很久沒有跑超過10
上一次已在上個月初

三度來訪安平星光馬
今年最好跑
每次都是突破場地pb
預估最快6小時之後
預計630回來
沒想到沒什麼練習
還可以比預計快回來

一路上補給好多
以前都是跳站停
忘記多久開始都是站站停
讓自己喘息一下
冰啤酒，冬瓜茶，維他露P
芭樂（軟的好吃），香蕉
水餃，花枝丸，骰子雞腿酥
乳酸冰棒，蜂蜜滷味豆乾
一口饅頭（好吃但只拿一個），香腸

鳴槍起跑就覺得胃有點不舒服
直到補站吃了點東西才比較舒服
但人多天氣悶熱路小乾脆步兵
豆花，霜淇淋，烤鴨
人多只好含淚離去😭😭😭

12k就有感覺腳要抽筋
所幸直接步兵
順便滑滑手機轉移注意力
21的折返點好遠
感覺路都沒有在移動
通過折返後變成逆風
涼快多了可以跑一下
聽說有煙火算一下時間剛剛好
但到了都沒有任何動靜
聖母廟這站補給實在太誇張
逗留了10幾分鐘走不開
想想我只有比關門時間還快一些
還是趕快趕路以免被關

大腿內側都磨的刺刺的
改姿勢跑就換要抽筋
還跑得起來卻只好慢慢走
再慢慢恢復跑
看了看時間不會被關之後就放心了
四草大橋前最後一補
過橋後全賽道最黑的一段
草上飛到處鑽都用上
用540速度快速通過
回到一般路面過了水景橋
就只剩下一座要爬
原本以為是安億但不是
是遙遠的望月
路越來越小
攝手越來越多
不少人為了照片都放很慢
這場照片應該蠻少的（都直接略過）
完賽回到終點趕緊拿寄物，雷刻，餐點
再來去趕接駁車離開
回旅館前再買個豆奶宗
全部搞定已3點（攤

台南熱歸熱但是是舒服的熱
我❤️❤️❤️台南