7.5 km | 00:46:58 | 06:18/km日期: 2017-07-09 19:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'10" / 05'58" / 05'58" / 05'45" / 14'50" / 06'32" / 07'00" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+02'09") | 453 / 7453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 97.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'58" | 00:12'08" |
| 3 | 05'58" | 00:18'06" |
| 4 | 05'45" | 00:23'51" |
| 5 | 14'50" | 00:38'41" |
| 6 | 06'32" | 00:45'13" |
| 7 | 07'00" | 00:52'13" |
| 7.5 | 07'54" | 00:55'48" |
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