黃智宏 2017/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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5.4 km | 00:31:28 | 05:49/km

日期: 2017-07-11 07:27 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'13" / 06'47" / 05'40" / 04'58" / 05'49" / 05'05" /

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基本訓練
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大肥狗到底有沒有變瘦啊！

7月累積里程 : 213.57 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 39 人說推

·

Eric Tsai 哈哈他說我又沒想變瘦...

2017-07-11 19:04 ·

1 個人推

范世璋晚安~運動愉快

2017-07-11 20:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'47"	00:13'00"
3	05'40"	00:18'40"
4	04'58"	00:23'38"
5	05'49"	00:29'27"
5.4	05'01"	00:31'29"

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