黃添利 2013/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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9.0 km | 00:55:41 | 06:11/km

日期: 2013-11-21 17:29 - 地點: 永康公園(經國行館) - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60%

Pace: 06'37" / 06'47" / 06'06" / 06'01" / 06'19" / 06'17" / 05'51" / 05'38" / 05'35" / 00'30" /

11月累積里程 : 208.51 km

MIZUNO WAVE IDATEN2 GR 8KS-24209 累積 : 856.0 km

XT 上傳 | 11 years ago

張峯源, hippotsai 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'47"	00:13'24"
3	06'06"	00:19'30"
4	06'01"	00:25'31"
5	06'19"	00:31'50"
6	06'17"	00:38'07"
7	05'51"	00:43'58"
8	05'38"	00:49'36"
9	05'35"	00:55'11"
9.0	-166'-39"	00:55'41"

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成績 : 03:46:01

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