陳奎麟 2013/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳奎麟台中
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恭喜完成了第 10 馬

全馬 | 04:53:58 | 06:58/km | 第10馬

日月潭環湖馬拉松

官方成績
日期	2013-11-17
成績	04:53:58
總名次	362 / 800
分組名次	- / -
平均速度	06:58/km

官方證書

陳奎麟

日期: 2013-11-17 08:00 - 卡路里: 2658 Cal

台中

陳奎麟

大社隧道前

·

很棒的賽風景，在18~22K下坡用力跑，還被後面61歲的大哥超過，真有趣，後面10K就爆掉了，但是還是小破PB Personal Best

賽前宣言: 2013是224參加29KM，第一次燒檔

賽後評分: 讚，很用心
給 5 星

11月累積里程 : 136.92 km

手動上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阿展和其他 16 人說推

·

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