10.1 km | 01:08:50 | 06:49/km日期: 2017-07-18 07:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 708 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98%
Pace: 07'56" / 06'52" / 06'49" / 06'34" / 07'50" / 06'48" / 06'20" / 06'23" / 06'35" / 05'49" / 10'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 137.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'52" | 00:14'48" |
| 3 | 06'49" | 00:21'37" |
| 4 | 06'34" | 00:28'11" |
| 5 | 07'50" | 00:36'01" |
| 6 | 06'48" | 00:42'49" |
| 7 | 06'20" | 00:49'09" |
| 8 | 06'23" | 00:55'32" |
| 9 | 06'35" | 01:02'07" |
| 10 | 05'49" | 01:07'56" |
| 10.1 | 10'13" | 01:08'49" |
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