愛馬欣 2017/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

愛馬欣台中
ID 226383

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2.2 km | 00:15:53 | 07:05/km

日期: 2017-07-15 06:32 - 卡路里: 86 Cal - 總步數: 2647 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'30" / 06'41" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'34"

(07'34")

07'29" (+00'51")

1010 / 1010

172 / 77

2

06'40"

(14'14")

06'38"

1004 / 2015

159 / 94

3

01'39"

(15'53")

06'55" (+00'17")

238 / 2253

169 / 85

7月累積里程 : 72.09 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Jimmy Pan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'41"	00:14'11"
2.2	07'08"	00:15'53"

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