半馬 | --:--:-- | --:-- | 第3半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2013-11-23 |
| 成績 | -- : -- |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | -- : -- |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:30'42" (+01'20") | 01:00'04" |
| 00:29'22" |
| 00:31'12" (+01'50") | 01:03'05" (+03'01") |
| 00:31'53" (+02'31") |
|
日期: 2013-11-23 07:37 - 天氣: Sunny - 卡路里: 987 Cal
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'08" (+00'26") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'06" (+00'24") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'31" (+00'49") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'16" (+00'34") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'40" (+00'58") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'49" (+00'07") | 187 / 21187 |
賽前早知練習不足，成績肯定不會太好，只求順利完跑，但”討厭的親戚”早不來，晚不來，竟在開始起跑時意外提前來訪……雖從沒打算棄賽，但此一毫無防備且巨大的意外，讓我整場比賽跑得提心吊膽…..
9K後，果然左腳又開始隱隱作痛，加上體力下滑，愈跑愈慢，只能當作長課跑，欣賞市區風景及友善又熱情的市民加油團。最後100公尺與不少可愛的小朋友玩擊掌，好不開心！雖然成績如預期般不理想，但能堅持跑完，也算是對自己有交代了～
賽前宣言:
11月累積里程 :
116.16 km 
MIZUNO Wave Sayonara(Pink) 累積 :
703.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'56" | 00:13'16" |
| 3 | 05'46" | 00:19'02" |
| 4 | 05'51" | 00:24'53" |
| 5 | 05'49" | 00:30'42" |
| 6 | 05'46" | 00:36'28" |
| 7 | 05'42" | 00:42'10" |
| 8 | 05'57" | 00:48'07" |
| 9 | 05'57" | 00:54'04" |
| 10 | 06'00" | 01:00'04" |
| 11 | 06'09" | 01:06'13" |
| 12 | 06'07" | 01:12'20" |
| 13 | 06'31" | 01:18'51" |
| 14 | 06'22" | 01:25'13" |
| 15 | 06'03" | 01:31'16" |
| 16 | 06'08" | 01:37'24" |
| 17 | 06'17" | 01:43'41" |
| 18 | 06'22" | 01:50'03" |
| 19 | 06'41" | 01:56'44" |
| 20 | 06'25" | 02:03'09" |
| 21 | 06'48" | 02:09'57" |
| 21.2 | 05'42" | 02:11'01" |
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