8.1 km | 00:49:12 | 06:06/km日期: 2017-07-24 23:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 05'56" / 05'57" / 06'18" / 06'04" / 06'07" / 05'59" / 06'14" / 06'17" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'07") | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 145.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'57" | 00:11'53" |
| 3 | 06'18" | 00:18'11" |
| 4 | 06'04" | 00:24'15" |
| 5 | 06'07" | 00:30'22" |
| 6 | 05'59" | 00:36'21" |
| 7 | 06'14" | 00:42'35" |
| 8 | 06'17" | 00:48'52" |
| 8.1 | 06'01" | 00:49'13" |
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