林小豆 2013/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

林小豆新竹
ID 60475

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6.0 km | 00:41:33 | 06:54/km

日期: 2013-11-24 18:42 - 地點: 縣立體育館 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 07'13" / 06'45" / 06'55" / 07'04" / 06'38" / 461'06" /

新竹

林小豆

烏漆抹黑

·

基本訓練

天公不作美，下次要早點來才可以跑久一點，等等要淋雨跑回家了

11月累積里程 : 103.03 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Min, 溫文豐和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'45"	00:13'58"
3	06'55"	00:20'53"
4	07'04"	00:27'57"
5	06'38"	00:34'35"
6.0	06'47"	00:41'30"

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