10.0 km | 00:55:34 | 05:32/km日期: 2013-11-19 18:21 - 地點: 內湖 - 天氣: 陰 - 平均心率: 180 - 卡路里: 1008 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 05'01" / 05'16" / 05'12" / 05'25" / 05'29" / 05'47" / 06'08" / 05'58" / 05'39" / 05'24" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 994 / 994 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1010 / 2005 |
| 3 | | 05'12" (+00'13") | 998 / 3004 |
| 4 | | 05'25" (+00'26") | 1006 / 4011 |
| 5 | | 05'28" (+00'29") | 1002 / 5014 |
| 6 | | 05'47" (+00'48") | 996 / 6010 |
| 7 | | 06'07" (+01'08") | 1001 / 7011 |
| 8 | | 05'58" (+00'59") | 1004 / 8016 |
| 9 | | 05'38" (+00'39") | 1007 / 9023 |
| 10 | | 05'24" (+00'25") | 998 / 10022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
77.05 km 
PUMA Mobium Elite 累積 :
723.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'16" | 00:10'17" |
| 3 | 05'12" | 00:15'29" |
| 4 | 05'25" | 00:20'54" |
| 5 | 05'29" | 00:26'23" |
| 6 | 05'47" | 00:32'10" |
| 7 | 06'08" | 00:38'18" |
| 8 | 05'58" | 00:44'16" |
| 9 | 05'39" | 00:49'55" |
| 10 | 05'24" | 00:55'19" |
| 10.0 | 13'53" | 00:55'34" |
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