許榮吉 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

許榮吉高雄
ID 305943

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7.0 km | 00:38:12 | 05:27/km

2017 嘉義 KANO 季－歡樂超半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-06
成績	00:38:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:27/km

日期: 2017-08-06 06:20 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'07"

996 / 996

2

05'07"

(10'13")

05'08" (+00'01")

993 / 1989

3

05'26"

(15'39")

05'22" (+00'15")

1011 / 3001

4

05'24"

(21'03")

05'25" (+00'18")

995 / 3996

5

05'38"

(26'41")

05'36" (+00'29")

1003 / 5000

展開計圈分析

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·

2017嘉義 Kano 馬拉松賽

賽前宣言: 喝啤酒到爆

賽後評分: 沒有.................說好的啤酒呢！
給 1 星

8月累積里程 : 203.46 km

Android - HTC HTC_B810x 上傳 | 7 years ago

林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'04"	00:10'16"
3	05'23"	00:15'39"
4	05'30"	00:21'09"
5	05'32"	00:26'41"
6	05'48"	00:32'29"
7	05'32"	00:38'01"
7.1	02'37"	00:38'12"

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