11.1 km | 01:03:23 | 05:42/km日期: 2017-08-09 19:35 - 平均心率: 134 - 卡路里: 789 Cal - 總步數: 9807 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'50" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'36" / 05'44" / 05'41" / 05'43" / 05'41" / 05'44" / 05'26" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'21") | 1003 / 1003 | 152 / 112 |
| 2 | | 05'48" (+00'21") | 1001 / 2004 | 154 / 111 |
| 3 | | 05'50" (+00'23") | 1005 / 3010 | 153 / 111 |
| 4 | | 05'46" (+00'19") | 1001 / 4012 | 154 / 111 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1009 / 5021 | 152 / 116 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 6023 | 155 / 114 |
| 7 | | 05'40" (+00'13") | 1002 / 7025 | 155 / 113 |
| 8 | | 05'42" (+00'15") | 1009 / 8034 | 155 / 112 |
| 9 | | 05'38" (+00'11") | 1005 / 9040 | 154 / 114 |
| 10 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 10040 | 155 / 112 |
| 11 | | 05'27" | 1005 / 11045 | 158 / 115 |
| 12 | | 04'10" | 104 / 11149 | 156 / 152 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 510.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'49" | 00:11'39" |
| 3 | 05'53" | 00:17'32" |
| 4 | 05'47" | 00:23'19" |
| 5 | 05'36" | 00:28'55" |
| 6 | 05'44" | 00:34'39" |
| 7 | 05'41" | 00:40'20" |
| 8 | 05'43" | 00:46'03" |
| 9 | 05'41" | 00:51'44" |
| 10 | 05'44" | 00:57'28" |
| 11 | 05'26" | 01:02'54" |
| 11.1 | 04'38" | 01:03'23" |
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