上週日神岡馬拉松雖然跑的不盡理想，暫時歸類為恢復跑。本日起跑即以一般馬拉松配速為主，每公里配4分半前進，前半程情況尚稱良好，後半程返程時，右膝有些隱隱做痛，但對整體未造成影響，以此漸進練習，本週日的二鐵應該可以全力以赴。