5.0 km | 00:24:23 | 04:51/km日期: 2017-08-21 17:29 - 平均心率: 151 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 04'56" / 04'49" / 04'48" / 04'48" / 04'53" / 22'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'38" (+04'50") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
104.24 km 
ADIDAS TAKUMI SEN 4 累積 :
996.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'49" | 00:09'45" |
| 3 | 04'48" | 00:14'33" |
| 4 | 04'48" | 00:19'21" |
| 5 | 04'53" | 00:24'14" |
| 5.0 | 27'11" | 00:24'41" |
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