SKY Wu 2017/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

SKY Wu 台中
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11.0 km | 01:32:47 | 08:26/km

2017 農純鄉七夕浪漫情人橋星光半程馬拉松

官方成績
日期	2017-08-26
成績	01:32:47
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	08:26/km

日期: 2017-08-26 18:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 167

賽後評分: 這場是特地陪老婆跑11K的賽事，因為要同時過終點，所以就盯著她跑，把她控制速度，讓她可以盡量不停下來完賽!一路吃水果和喝汽水~小番茄很好吃!
給 4 星

8月累積里程 : 61.50 km

Epson 上傳 | 7 years ago

一妹, ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 和其他 19 人說推

·

觀看另 5 則留言

LML 午安，小週末愉快喔…

2017-09-01 13:44 ·

1 個人推

一妹一起通過終點，好甜蜜呀~ ^_^

2017-09-07 13:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'45"	00:15'15"
3	08'01"	00:23'16"
4	08'18"	00:31'34"
5	07'59"	00:39'33"
6	08'19"	00:47'52"
7	08'29"	00:56'21"
8	09'10"	01:05'31"
9	07'52"	01:13'23"
10	08'33"	01:21'56"
10.9	07'42"	01:28'57"

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