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林瑋崧(DaGang)
雲林
ID 288505
90 位追隨者
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林瑋崧(DaGang)
3.4 km
|
00:15:39
|
04:32/km
日期:
2017-08-27 06:18
-
地點:
四大營
-
卡路里:
186 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(27)
Pace: 05'00" / 04'04" / 04'54" / 03'49" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'17"
(04'17")
04'41" (+00'20")
912 / 912
2
04'21"
(08'38")
04'21"
996 / 1909
3
04'52"
(13'30")
04'51" (+00'30")
1000 / 2910
4
02'09"
(15'39")
04'52" (+00'31")
441 / 3351
雲林
林
瑋崧(DaGang)
·
留言
馬友們早安
假日樂活愉悅~
晨間新ㄚ拖測試小跑^^
8月累積里程 :
124.51 km
拖鞋 11 累積 :
4083.8 km
Android - Sony D6653 上傳
| 7 years ago
威諾
,
👓 梨
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
劉清泉
早安假日愉快
2017-08-27 07:52 ·
1
個人推
Yang Gi
D大,假日運動愉快
2017-08-27 10:41 ·
1
個人推
杜偉誌
D大早上好,漂亮的阿拖試跑。
2017-08-27 10:46 ·
2
個人推
林義順
午安~假日訓練愉快喔!
2017-08-27 11:48 ·
1
個人推
詹鎮岳
DaGang午安
假日跑步開開心心.心情更加愉快!
2017-08-27 12:08 ·
1
個人推
李閔榮
早安!
2017-08-27 12:42 ·
1
個人推
liang
穿這雙跑嗎?
2017-08-27 14:28 ·
1
個人推
Mint Black
新鞋欸~
2017-08-27 15:23 ·
1
個人推
姜宗文
帥哥這好跑嗎?
會不會滑落餒?
2017-08-27 18:14 ·
1
個人推
liang
感謝分享,穿這拖跑真的不簡單,厲害
2017-08-27 18:52 ·
1
個人推
王慈寬
晚安!運動愉快!
只是毛毛雨啦!謝謝!
2017-08-27 21:21 ·
1
個人推
許素梅
晚安愉快
很酷的鞋子哦!
祝跑跑愉快
2017-08-27 21:46 ·
1
個人推
呂芳旺
晚安 穿上它,跑得真快~
2017-08-27 21:51 ·
1
個人推
黃宏仲
DaGang 晚安!
ㄚ拖跑來感覺不錯哦!
運動快樂。
2017-08-27 21:57 ·
1
個人推
美美
DaGang:晚安,很少看到跑友們穿此款ㄚ拖,超與眾不同耶!運動開心,週日愉快~
2017-08-27 22:08 ·
2
個人推
資雲
晚安,好夢~
2017-08-27 22:25 ·
1
個人推
陳小毛
晚安
2017-08-27 22:35 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'00"
00:05'00"
2
04'04"
00:09'04"
3
04'54"
00:13'58"
3.4
03'49"
00:15'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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15.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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randallkwo
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王聖欣
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王聖欣
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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