第30馬冬山河100k，我的初百k9:47:11完賽，有達成賽前目標10小時內完賽，賽後大腿、小腿及膝蓋都沒事也沒有水泡，不過左腳蹠骨有點疼痛，今天早上原要恢復跑不過有點痛，跑一圈之後就放棄了。開賽天氣陰涼是我最喜歡的天氣跑起來相當順暢，第一圈20公里跑完手都還有一點微涼，在55k前狀況都維持的不錯，之後有點撞牆突然不想跑開始走走跑跑直到65k，不知是風開始大加上有樹蔭比較清涼，整個人又活過來又開始充滿活力，不過已跑了60幾k雖然覺得還可加速不過一抬高腿就有要抽筋的感覺只能順順跑，直到終點。