徐建忠 2017/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

徐建忠新北市
ID 43098

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10.0 km | 01:04:42 | 06:29/km

日期: 2017-06-07 18:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'45" / 06'30" / 07'09" / 06'36" / 06'33" / 06'37" / 06'29" / 06'26" / 06'41" / 06'04" /

6月累積里程 : 31.53 km

Epson 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'30"	00:12'15"
3	07'09"	00:19'24"
4	06'36"	00:26'00"
5	06'33"	00:32'33"
6	06'37"	00:39'10"
7	06'29"	00:45'39"
8	06'26"	00:52'05"
9	06'41"	00:58'46"
10.0	06'04"	01:04'42"

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