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 |  7.3 km | 00:44:36 | 06:06/km日期: 2017-08-31 20:22 - 天氣: 熱風涼風交替 - 平均心率: 157 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% Pace: 06'12" / 06'19" / 06'03" / 06'03" / 06'11" / 06'13" / 05'47" / 05'54" /
 台北市Chuan Tai  ·  留言 8月最後一天，在肋骨跟右小腿雙重打擊下跑完7k！還是沒有達到月跑200的目標，也許9月要調整目標，先維持月跑量150，讓肌肉適應再說
8月累積里程 : 151.71 km  under amour speedform（藍） 累積 : 160.0 kmTCX 上傳 | 7 years ago · 留言
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