10.1 km | 01:04:40 | 06:24/km日期: 2017-09-03 06:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 583 Cal - 總步數: 11414 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'12" / 06'17" / 06'05" / 06'20" / 06'30" / 06'25" / 06'30" / 06'25" / 06'30" / 06'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'11") | 1003 / 1003 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'17" (+00'17") | 1012 / 2015 | 178 / 88 |
| 3 | | 06'00" | 1011 / 3027 | 175 / 94 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4028 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'29" (+00'29") | 1001 / 5029 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'25" (+00'25") | 1010 / 6040 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 7041 | 176 / 88 |
| 8 | | 06'27" (+00'27") | 1005 / 8047 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'27" (+00'27") | 1006 / 9054 | 177 / 87 |
| 10 | | 06'41" (+00'41") | 1008 / 10063 | 174 / 85 |
| 11 | | 05'37" | 103 / 10166 | 178 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
33.63 km 
asics GEL-KAYANO 23 累積 :
428.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'17" | 00:12'29" |
| 3 | 06'05" | 00:18'34" |
| 4 | 06'20" | 00:24'54" |
| 5 | 06'30" | 00:31'24" |
| 6 | 06'25" | 00:37'49" |
| 7 | 06'30" | 00:44'19" |
| 8 | 06'25" | 00:50'44" |
| 9 | 06'30" | 00:57'14" |
| 10 | 06'45" | 01:03'59" |
| 10.1 | 06'35" | 01:04'40" |
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