小非 2012/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

小非新北市
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9.0 km | 00:41:47 | 04:38/km

2012第五屆世界無障礙慈善路跑賽

官方成績
日期	2012-09-16
成績	00:41:47
總名次	194 / 1334
分組名次	52 / 346
平均速度	04:38/km

日期: 2012-09-16 08:00 - 卡路里: 510 Cal

新北市

小非

·

新北市

小非

·

一大早起床去參加比賽,感覺蠻好的,但規則說的9K感覺有少了些,感覺只有8.5K,但今早天氣涼爽,蠻好跑的,狀況也算相當不錯!
最開心的事是此次比賽,被拍到有史以來覺得自己最滿意的照片,所以馬上就把他設為首頁照片!

9月累積里程 : 92.00 km

NIKE LunarSpider R2 累積 : 137.1 km

手動上傳 | 12 years ago

hongachentw, Mike Hsiao 和其他 7 人說推

·

觀看另 2 則留言

小非距離真的比較短,仔細算算只是勉強進5分速,不過已經滿意了,至少有維持!

2012-09-17 09:09 ·

Gabriel 好強喔，人意氣風發時照片怎麼拍都帥氣^_^

2012-09-17 12:14 ·

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